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Tudo a menear os quadris!!

por mulher, em 31.12.13

FELIZ ANO NOVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

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E de onde vens tu, Mulher?

por mulher, em 29.12.13

Daqui. De olhar e coração cheios.

 

Vão ver. Vale mesmo ( muito ) a pena.

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E entre a broa e a azevia...

por mulher, em 28.12.13

Isso mesmo, entre a broa e a azevia, vamos lá a deixar aqui mais uma bebida pós-festarolas, sugestão da Célia.

É verdade que ainda não comecei a fazer os batidos ( já comprei os ingredientes do primeiro!! ) mas publicá-los aqui sempre me dá  um novo alento para comer mais uma broinha... pequenina...

 

 

 

 

DECISÃO DO DIA: estimular o nosso metabolismo

Apresento-vos hoje um batido utilizado pelas celebridades de Hollywood, para estimular o metabolismo após os excessos alimentares.
É uma receita do treinador Harley Pasternak.

Este batido é rico em VIT A, VIT K, VIT C, manganes e potássio.
Consuma o batido ao pequeno almoço.

Batido verde de espinafres (estimulante do metabolismo)
Para: 1 porção:
Ingredientes:
2 chávenas de folhas de espinafres
1 pera cortada e sem casca
15 uvas brancas
1 iogurte natural magro
2 colheres (sopa) de abacate cortado e sem pele
1 ou colheres (sopa) de sumo de lima

Modo de Preparação:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem.

Valor calórico: 203kcals por porção
 
 
 

 

 

( quem experimentar primeiro que deixe aqui o feedback degustativo! )

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Há festa?

por mulher, em 27.12.13

E então há festa? Claro que há! Em casa, na rua, num restaurante, num hotel, sozinho (a), a dois, a três, a quatro e por aí fora... Qualquer desculpa é uma boa desculpa para vestir trapinhos novos. E trapinhos em saldos? venham eles!!!

 

Sugestões para fim-de-ano, começo-de-ano e qualquer-altura-do-ano :

 

Sabem o que eu digo sempre, viva o vestidinho com drapeado no sítio certo. Isto faz maravilhas, acreditem...

 

 

Vestido linha A. Fica sempre bem, não vinca nem ajusta, não passa de moda. Enfim, só vantagens. Eu adoro este, o pormenor dos bolsos torna-o original, jovem e só pelo decote em V já me tinha ganho. :-)

 

 O clássico vestido linha 50's. Lindo e sexy ;-) . Óptimo investimento de saldos!

 

 
 
E com um vestidinho preto....

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Ah, o depois é que são elas...

por mulher, em 26.12.13

E se depois das festas vocês (também) estão assim:

 

Aí vai o conselho da Célia :
Sumo para ajudar a reduzir a sua barriga e a desinchar
Para: 1 porção
Ingredientes:
1 iogurte natural magro
1 colher (chá) de mel
1/2 chávena de mirtilos
1/2 chávena de ananás
1 chávena de couve verde
3/4 chávena de água

Modo de Preparação:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e reduza até ficar suave.
Sirva de imediato.

Valor calórico: 156kcals por porção

Nota: O iogurte e os mirtilos têm enzimas digestivas, bem como o ananás (bromelina), as quais auxiliam na digestão.
É que é já! :-)

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Em contagem decrescente!!! uhhuuuuuu

por mulher, em 25.12.13
E estamos quase em saldos, minha gente, em saldos!! Altura para investir na renovação de guarda-roupa. Ou seja :

 

- naquela peça que não nos sai da cabeça e que tinha um preço proibitivo

- nos artigos que vão continuar a ser tendência na próxima estação... A pele ou pele ecológica é um bom exemplo.

- nos básicos obrigatórios ( estamos a falar do vestidinho preto, da calça de ganga, do blazer, do casaco de malha...)

- no vestido girérrimo de passagem de ano

 

Em countdown...

-

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É já hoje??? ah pois é!!

por mulher, em 24.12.13

 Para todos aqueles que têm a pachorra de vir ver o que se faz por aqui :

 

UM FELIZ NATAL !!!!!!!! :-)

 

 

 

 

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Mamatayoe do meu coração!!!

por mulher, em 23.12.13

Conheço a Mamatayoe há muitos anos, desde que foi implantada em Portugal. É uma marca giríssima, de design espanhol e fabrico português, com uma filosofia enraízada, a de criar algo verdadeiramente original. E acreditem, todas as coleções ela me surpreende! O carinho com que fazem as peças é bem visível nos pormenores e acabamentos.  A qualidade é excelente :  tenho peças da marca de anos, lavo e volto a lavar e e elas duram e duram...

 

A Mamatayoe está distribuída por lojas multimarca de todo o país. O site : http://www.mamatayoe.com/ , o face https://www.facebook.com/#!/mamatayoe?fref=ts

 

É um estilo muito próprio mas é impossível não se apaixonar por alguma peça! :-) Espreitem!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 E na Beklly (  https://www.facebook.com/#!/Beklly?fref=ts ) também há :
 

 

 

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No Fear

por mulher, em 22.12.13

E a pergunta é :

 

 

No look, no cabelo, nas escolhas do dia-a-dia, na vida profissional, na intimidade...

Eu vou só ali fazer bungee-jumping e já venho.

( enfim, cada um terá a sua versão de  bungee jumping ... )

 

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