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O Mega Batido

por mulher, em 11.04.14

Finalmente um batido com um sabor diferente! E muito bom! Quando estamos a fazê-lo a sensação que temos é a de que estamos a preparar um jantar dada a quantidade de ingredientes. E depois de o provarmos a sensação mantém-se, de tal modo é saciante. Aprovadíssimo! Um conselho : convém ir misturando os ingredientes aos poucos, especialmente se não têm um robô de cozinha xpto e têm que se remediar com a bela da varinha mágica. Como eu, aliás. É que o aipo, quando mal triturado, deixa uns fios desagradáveis. A salsa e os coentros devem ser os últimos a serem adicionados.

 

Ora aí vai a receita publicada na Sábado. Diz que é receita da nutricionista da Drew Barrymore e de Dita Von Teese. Eu por mim só queria a boquinha de uma e a cintura de outra. Em não podendo, fiquemo-nos pela sugestão alimentar. ;-)

 

3 folhas de alface

 

1 mão-cheia de espinafres

 

1 pêra

 

1 maçã

 

3 caules de aipo

 

Meio ramo de coentros

 

Meio ramo de salsa

 

1 banana

 

Sumo de meio limão

 

1 copo e meio de água gelada

 

Bons batidos!

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